座禅：第12回

2016年7月16日に第12回座禅を地下の永心館で開催しました。
少し暗めの室内で、姿勢を正して坐った状態での精神統一を学びました。
普段と違う空間に身を置き、心を静めて落ち着いた時間を過ごしました。